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考研“强心剂”前篇——心理疏导

2017-05-10 10:08 来源:尚学考研


距离研究生考试还有不到10天的时间,此时真正进入考研白炽化阶段。有的同学随着复习,更显得从容沉稳;但更多的同学却更加浮躁,紧张的情绪越发膨胀。其实看到同学们现在的状态,不免让我回想起当年考研时期奋战的情形。这段情绪的波动实际上是每个考生都要经历的,我想告诉同学们,考研的经历之所以宝贵是因为,你们承受了自己从未承受过的,坚持了你曾认为自己不可能坚持的,完成了一次人生的蜕变,成就了全新的自己。
记得11月份做学生回访的时候有很多同学跟我反映“祝老师,还剩一个多月了,心越来越慌,记的东西现在感觉都忘了。”有的同学说“我觉得我背了很多东西,但是一做题准确率还是不高,自然而然就对这个模块越来越没有信心。”还有的同学对我说,老师我觉得我这次肯定考不上了,估计要准备来年再战了。”
面对有这样复杂心理的同学,有些时候其实需要的是更多的具有针对性的心理疏导,而非浓的咽不下的心灵鸡汤。之所以这么说是因为我遇到过这样的案例。有个同学情绪非常的不稳定,对我说:“祝老师,我觉得自己学习方面就是没有天赋,我不怕辛苦,但是就是害怕这一年即便是苦了,也没有好结果。我对她说“人生本来就是要看过程的呀,只要自己奋斗过就好,不要太过于在意结果。”这个同学说:“老师,这些道理我其实都懂,但我有时候还是会想不通,心情越来越不好。”在这次回访之后,我除了在思考如何能够有效的帮助这位同学之外,更多的是反思自己对学生心理疏导的方法。
最近有类似情况的同学来求助,我一般会先去问他们哪一个模块相对比较薄弱,建议他们在均衡发展其他科的同时,要着重突击薄弱项,不能抱着听天由命的态度。平时做题的时候如果有习惯性错误的问题,可以来学校问尚学独家的老师,这些老师在教学方面有非常丰富的经验,会有针对性的给同学们做讲解,也会提高同学们的学习效率。相对于之前的处理方法,我惊奇的发现同学们似乎对这种更直白,更有执行力的建议更感兴趣,我自然也是十分的欣慰。
随着考试的时间越来越近,同学们,无论你现在是从容不迫,还是情绪不安,都是非常正常的现象。考研毕竟是在同学们的人生中的一个转折点,在当今一个重视学历的时代,其重要性不亚于高考。我相信同学们之所以紧张是因为太重视,这不仅不是坏事,而且说明你已经开始懂得为自己的人生负责。我非常开心同学们能够向我吐露心声,分享你们的情感。我也真心希望通过自己经验和开导能助同学们一臂之力。

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